dry needling.

Het gevoel dat je spier in de ‘knoop’ zit?

De meeste mensen kennen wel het gevoel van een spier die ‘in de knoop zit’. Vaak is dit tijdelijk en heeft rust of een warme douche al een gewenst effect. Maar soms is deze knoop hardnekkig en kun je een fysiotherapeut inschakelen. Dry needling kan uitkomst bieden.

maak een afspraak

Wanneer dry needling?

Bij Bewegen naar Gezondheid bieden we dry needling aan, een effectieve methode om pijn en spierspanning te verminderen. Met behulp van dunne naalden richten we ons op myofasciale triggerpoints, ook wel spierknopen genoemd, die pijn kunnen veroorzaken in je spieren en omliggende gebieden.

Wanneer is dry needling geschikt voor jou?

Myofasciale triggerpoints: Als je last hebt van pijnlijke knopen in je spieren.
Chronische spierpijn en spierspanning: Bij aanhoudende spierpijn en spanning die verlichting nodig hebben.
Bewegingsbeperkingen: Als gespannen of verkorte spieren je bewegingsvrijheid beperken.
Blessures en overbelasting: Voor het behandelen van spierklachten door acute blessures of overbelasting.
Pijnbestrijding: Als je te maken hebt met hoofdpijn, nekpijn, lage rugpijn of schouderklachten.

Onze gekwalificeerde therapeuten voeren de therapie nauwkeurig en zorgvuldig uit, met als doel je pijn te verlichten en je spierfunctie te verbeteren. Neem contact met ons op voor een afspraak of voor meer informatie over hoe dry needling jou kan helpen.

ZO WERKT
DRY NEEDLING

Door in het triggerpoint te prikken met een naaldje, wordt een ‘local twitch response’ (LTR) opgewekt. Dit is een korte samentrekking van een groep gespannen spiervezels. Hierdoor ontspant de spier en kan de spierstofwisseling herstellen. De pijn verdwijnt vervolgens en de beweeglijkheid neemt toe.

Triggerpoint

De dry needling therapeut lokaliseert eerst zorgvuldig het triggerpoint door palpatie, waarbij het punt tussen twee vingers wordt vastgezet. Vervolgens wordt het naaldje snel en nauwkeurig in de huid getikt. De meeste patiënten ervaren het inbrengen van de naald niet als pijnlijk, hoewel het gevoel kan variëren.

Dry

Zoals de naam al aangeeft, wordt er bij dry needling geen vloeistof geïnjecteerd. De therapeut brengt de naald door de spier heen naar het triggerpoint. Het inbrengen kan een dof gevoel veroorzaken, maar is meestal niet pijnlijk. Wanneer de naald het triggerpoint bereikt, kan dit aanvoelen als een kleine schok of kramp, doordat de spier kort samentrekt. Deze reactie, hoewel soms ongemakkelijk, is een teken dat het juiste punt is bereikt en de spier begint te ontspannen.

Prikje

Na het bereiken van het triggerpoint kan de spier zich onmiddellijk ontspannen. Het gebied kan echter een of twee dagen na de sessie stijf of beurs aanvoelen, vergelijkbaar met spierpijn na een intensieve training. Dit is normaal en een teken dat het lichaam reageert op de behandeling.

Resultaat

Patiënten melden vaak positieve resultaten na de behandeling, zoals snelle pijnverlichting en verbeterde mobiliteit. Zodra de spieren ontspannen zijn, wordt verder gewerkt aan het versterken van de spierkracht, coördinatie, en mobiliteit om herhaling van klachten te voorkomen. Naast dry needling kunnen ook specifieke massagetechnieken worden ingezet om triggerpoints te behandelen. De fysiotherapeut zal beoordelen welke methode het beste bij jouw situatie past, zodat je de meest effectieve en gepersonaliseerde zorg ontvangt.

De behandeling

Dry needling kan een effectieve oplossing zijn als je last hebt van hardnekkige spierpijn of spierspanning die maar niet weggaat. Tijdens de behandeling plaatst je fysiotherapeut dunne naalden in specifieke punten van je spieren, vaak aangeduid als “triggerpoints”. Dit zijn plekken in je spieren die gespannen en pijnlijk aanvoelen. Wanneer de naald in zo’n triggerpoint wordt ingebracht, zorgt dit ervoor dat de spier zich ontspant en de doorbloeding verbetert, wat je pijnklachten aanzienlijk kan verminderen. Vooral als je al langere tijd met spierklachten rondloopt, kan dry needling je verlichting bieden waar andere behandelingen tekortschieten.

Hoewel dry needling soms verward wordt met acupunctuur, is het belangrijk om te weten dat het een heel andere aanpak heeft. Terwijl acupunctuur zich richt op het herstellen van de energiebalans in je lichaam, draait het bij dry needling specifiek om het aanpakken van je spierproblemen. Het kan een beetje ongemakkelijk voelen wanneer de naald in een gespannen spier gaat, maar die korte ongemakken wegen vaak niet op tegen de langdurige verlichting die je daarna kunt ervaren. Met de hulp van een goed getrainde therapeut kan de behandeling je helpen om weer soepel en pijnvrij te bewegen.

Wordt dry needling therapie vergoed?

Of dry needling wordt vergoed door de zorgverzekering hangt af van de specifieke polis en dekking van je zorgverzekering. In Nederland wordt dry needling vaak uitgevoerd door fysiotherapeuten, en de kosten kunnen onder de dekking van fysiotherapie vallen. Als je een aanvullende verzekering hebt die fysiotherapie dekt, dan wordt dry needling ook vergoed. Het is echter belangrijk om de voorwaarden van je zorgverzekeraar te controleren, aangezien de dekking kan variëren per verzekeraar en polis.

Ons advies is om altijd te controleren of dry needling wordt vergoed door jouw zorgverzekeraar. Dit kan je eenvoudig zien in je polis of app. Sommige verzekeraars kunnen specifieke voorwaarden of beperkingen hebben, zoals een maximaal aantal behandelingen per jaar of een verplichte verwijzing van een huisarts.

niet kunnen vinden wat je zocht?

bekijk alle therapieën

afspraak maken.

Bel 085 – 90 255 02. Wil je liever wat meer informatie ontvangen, mail dan info@bewegennaargezondheid.nl.

afspraak maken

dry needling.

Het gevoel dat je spier in de ‘knoop’ zit?

Wanneer dry needling?

Wanneer is dry needling geschikt voor jou?