CoreFit
Bent u bekend met rugklachten die regelmatig terugkeren? Of heeft u last van rugklachten die u belemmeren in het dagelijks leven én bij het behalen van uw persoonlijke doelen?
Schrijf je dan nu in voor de CoreFit of kom een proefles mee doen!
Tijdens deze les wordt gewerkt aan het versteken van uw rompstabiliteit onder begeleiding van een fysiotherapeut en een fitnessinstructeur.
De CoreFit bestaat uit één uur doelgerichte training met spierversterkende oefeningen en een stukje zelfmanagement.
Er wordt persoonlijk gekeken naar wat u nodig heeft om uw (terugkerende) rugklachten voorgoed te verhelpen of om ervoor te zorgen dat u op een zorgvuldige manier met de klacht kan omgaan.
Klinkt bovenstaand bericht bekend, of bent u nieuwsgierig geworden? Dan bent u van harte welkom op donderdag tussen 17:00-18:00.